.
Ana Castela, de 22 anos, chamou atenção dos seguidores ao compartilhar uma nova foto de biquíni nas redes sociais neste domingo (19). Na imagem, a artista aparece relaxando à beira da piscina e exibindo o shape, principalmente os pernões musculosos enquanto renovava o bronzeado.Para o momento de descanso, Ana apostou em um biquíni azul com detalhes contrastantes em amarelo e verde, cores da bandeira do Brasil, e surgiu fazendo selfie diante do espelho.Ana CastelaReprodução/ InstagramAna começou a pegar firme na academia em março de 2025 e, desde então, tem dividido a jornada fitness com os seguidores. No processo de ganho de massa muscular, sua maior dificuldade é manter a dieta e se alimentar bem em meio à rotina corrida de shows.”É muito engraçado, porque quando você fala que está fazendo dieta, a pessoa acha que você está fazendo dieta para emagrecer. ‘Mas você já é tão magrinha, por que está fazendo isso? Vai sumir'”, contou, explicando que sua dieta atual era para ganho de massa muscular.Porém, segundo a artista, o maior desafio tem sido conseguir comer a quantidade indicada pelo nutricionista. “Eu preciso comer um pouco mais e eu não consigo. O nutricionista passa certinho: ‘tantas gramas disso, tantas gramas daquilo’. Gente, eu não consigo. Não cabe aqui dentro”, disse.
Fonte: Revista quem
Fonte: TV Alagoas
